完璧主義– tag –

自己肯定感が低いと感じる理由とその影響 「自分はダメな人間だ」「何をやっても上手くいかない」「自分には価値がない」 こんな風に、自分自身を否定的に捉えてしまうことはありませんか？ 私たち編集部には、自己肯定感の低さに悩む多くの方からご相談が...

40代女性の自己肯定感が低いと感じるとき 「私のこのままでいいのかな…」 そんな思いが、ふと心に浮かぶことはありませんか？ 40代に入ると、人生の折り返し地点に立ったような感覚と共に、これまでの自分の選択や生き方を振り返る機会が増えてきます。キ...